Pre jednoduchší výber sú služby rozdelené do niekoľkých kategórií podľa ich zamerania.

Kategória Masáže je vhodná najmä vtedy, ak si chcete dopriať oddych, uvoľniť napätie v tele a podporiť regeneráciu tela aj mysle.

Služby z kategórie Fyzioterapia a cvičenia sú vhodné, ak vás trápia bolesti chrbta, stuhnuté svaly, obmedzená pohyblivosť alebo iné ťažkosti pohybového aparátu. Vhodnou voľbou môže byť fyziomasáž, individuálne cvičenie alebo ich kombinácia. Pri týchto službách sa zameriavame na konkrétny problém a vyberáme vhodné manuálne techniky, pohybové postupy a cvičenia podľa vašich potrieb.

V kategórií Ženské zdravie sú služby určené ženám v rôznych obdobiach života – počas tehotenstva, po pôrode aj pri problémoch v oblasti panvy a panvového dna. Patrí sem napríklad starostlivosť pri bolestiach panvy, diastáze brušných svalov, jazvách po cisárskom reze alebo epiziotómii, ťažkostiach s panvovým dnom, úniku moču, pocite tlaku v panve či ďalších ženských ťažkostiach.

Pri každej službe nájdete krátky popis, ktorý vám pomôže lepšie sa zorientovať. Ak si ani napriek tomu nie ste istá, ktorá služba je pre vás vhodná, pokojne ma kontaktujte a rada vám pomôžem s výberom.

Pred masážou je vhodné osprchovať sa, ísť na toaletu a nejesť ťažké jedlo. Na masáž tváre odporúčam prísť bez mejkapu.
Uteráky si nosiť nemusíte, všetko potrebné je k dispozícii v salóne.

Pred začiatkom masáže ma prosím informujte o všetkých zdravotných problémoch, úrazoch alebo operáciách, aby som mohla terapiu prispôsobiť vášmu aktuálnemu stavu.

Počas jednej procedúry sa ošetrujú dolné končatiny a oblasť brucha pomocou špeciálnych drevených nástrojov, ktoré stimulujú pokožku a podkožné tkanivá.

Procedúra vo všeobecnosti nebýva bolestivá, pri prvom ošetrení však môže byť na citlivejších miestach mierne intenzívnejšia, no intenzita sa vždy prispôsobuje pocitu klientky.

Modriny by po maderoterapii vznikať nemali, u ľudí náchylnejších na ich tvorbu sa však môžu výnimočne objaviť malé modrinky, ktoré zvyčajne rýchlo zmiznú.

Pred ošetrením odporúčam urobiť si jemný píling tela a zvýšiť príjem tekutín. Na ošetrenie je vhodné priniesť si tanga alebo voľnejšie nohavičky.

Maderoterapia sa nevykonáva pri akútnych zápalových alebo infekčných ochoreniach, trombóze, výrazných kŕčových žilách, ochoreniach srdca a ciev, onkologických ochoreniach ani v tehotenstve. V prípade pochybností ma môžete pred objednaním kontaktovať.

V tehotenstve je konzultácia vhodná kedykoľvek podľa aktuálnych ťažkostí. V prvom a druhom trimestri môže pomôcť najmä pri bolestiach chrbta a panvy. V druhom a najmä treťom trimestri je vhodná aj ako forma prevencie a prípravy tela na pôrod.

Po pôrode je vhodné prísť po ukončení šestonedelia, prípadne aj neskôr podľa individuálnych potrieb. Obdobie po pôrode je prirodzený proces obnovy tela a niektoré ťažkosti sa môžu objaviť alebo pretrvávať aj mesiace či roky po pôrode.

Pri problémoch v oblasti panvy a panvového dna odporúčam nečakať, kým sa ťažkosti výrazne zhoršia. Konzultácia je vhodná už pri prvých príznakoch, ako je únik moču, pocit tlaku alebo ťažoby v panve, bolesti v oblasti panvy či kostrče, nepríjemné pocity v intímnej oblasti alebo neistota pri fungovaní vlastného tela.

Vo všeobecnosti často platí, že čím skôr sa začne pracovať s pohybovými návykmi a funkciou tela, tým jednoduchšie je predísť zhoršeniu ťažkostí.

Áno, tehotné ženy môžu na masáž prísť. V takom prípade volím veľmi jemný a šetrný prístup, aby bola masáž príjemná a bezpečná.

Nevykonávam však vyslovene tehotenské masáže, ide skôr o jemnú, uvoľňujúcu masáž prispôsobenú aktuálnemu stavu a pocitu klientky.

Ak si nie ste istá, či je masáž pre vás vhodná, pokojne ma pred objednaním kontaktujte.